Savo šaknies Ajna čakros stimuliavimas leis jums lavinti savo intuiciją ir pažadinti papildomą juslinį suvokimą.
Kaip panaudoti savo šeštąją čakrą intuicijai sustiprinti
Turėti intuiciją gyvenime nepaprastai svarbu, nes intuityviai apsisprendęs retai klysti.
Iš tiesų, intuicija naudoja jūsų pasąmonės išteklius, nepažeisdama jūsų išankstinio nusistatymo ir sąlygų. Jūsų intuicija įkvepia jus, kai priprantate, vis išmintingesnių patarimų.
Kitas po šios viešumos
- Skirkite 5 ar 10 minučių tik jums.
- Perkelkite į ramią, jums patinkančią vietą, kur niekas jūsų netrukdys.
- Atsisėskite ant kėdės patogioje padėtyje, tiesi nugara, rankomis ant šlaunų, delnais į dangų.
- Užmerkite akis ir sutelkite dėmesį į pilvo kvėpavimą. Išpūsdami pilvą pradėkite kvėpuoti per nosį, tada 2–3 sekundes užblokuokite orą. Tada iškvėpkite per burną sutraukdami pilvą ir 2–3 sekundėms užblokuokite kvėpavimą.
- Kartokite šį pilvo kvėpavimo ciklą 5 minutes arba 50 pilnų pilvo kvėpavimo ciklų iš eilės (10 ciklų per minutę tempu).
- Pasibaigus šiam pratimui, turėtumėte jausti mažiau įtampos, mažiau nerimo, mažiau baimės ir jaustis optimistiškesni bei sveikesni.
- Vizualizuokite arba sutelkite dėmesį į savo 6 įvaizdįth čakrą 5 minutes arba 50 pilvo kvėpavimo ciklų, galvodami apie savo intuicijos ugdymą.
Pasakykite, pavyzdžiui:
„Tegul mano Ajna čakros vizualizacija padeda man lavinti intuiciją, kad galėčiau priimti protingus sprendimus ir bet kokiomis aplinkybėmis padaryti teisingą pasirinkimą!
- Užbaikite šį pratimą tvirtu balsu:
„Mano Ajna čakra buvo suaktyvinta, kad mano intuicija nuolat augtų!
- Kartokite šį ritualą bent kartą per savaitę, kol pajusite, kad jūsų intuicija pradės vystytis. Tęskite tol, kol jūsų intuicija taps naudinga reguliariai.
Naudingi patarimai
Šio vizualizavimo pratimo užteks vien tam, kad ugdytų savo intuiciją, jei tai praktikuosite reguliariai.
Kaip panaudoti savo šeštąją čakrą, kad sužinotumėte savo papildomus jutimo suvokimus
Kiekvienas turi papildomų jutiminių suvokimų. Jums tereikia tuo tikėti ir nuoširdžiai norėti jas plėtoti, kad atrastumėte savo ir reguliariai jas išreikštumėte.
Paprastai šis pabudimas gali užtrukti daug laiko ir kartais pareikalauti ilgų iniciacijų. Ajna čakros stimuliavimas gali pagreitinti šį ekstrasensorinių dovanų atradimo ir išraiškos procesą.
Jei negalvojate apie jokius specifinius ekstrasensorinius gebėjimus, tiesiog paprašykite bendro savo papildomų jutimo gebėjimų stimuliavimo.
Jei yra vienas, kurį ypač norėtumėte naudoti (telepatija, aiškiaregystė, visur, numerologijos įvaldymas, krištolinis rutulys ar taro skaitymas…), tada dirbkite su juo, kad pažadintumėte jį, kaip aprašyta čia.
5 minučių kvėpavimo ritualas atsipalaidavimui ir optimizmui
- Skirkite 5 ar 10 minučių tik jums.
- Perkelkite į ramią, jums patinkančią vietą, kur niekas jūsų netrukdys.
- Atsisėskite ant kėdės patogioje padėtyje, tiesia nugara, rankomis ant šlaunų, delnais į dangų.
- Užmerkite akis ir sutelkite dėmesį į pilvo kvėpavimą. Išpūsdami pilvą pradėkite kvėpuoti per nosį, tada 2–3 sekundes užblokuokite orą. Tada iškvėpkite per burną sutraukdami pilvą ir 2–3 sekundėms užblokuokite kvėpavimą.
- Kartokite šį pilvo kvėpavimo ciklą 5 minutes arba 50 pilnų pilvo kvėpavimo ciklų iš eilės (10 ciklų per minutę tempu).
- Pasibaigus šiam pratimui, turėtumėte jausti mažiau įtampos, mažiau nerimo, mažiau baimės ir jaustis optimistiškesni bei sveikesni.
Kitas po šios viešumos
- Vizualizuokite arba sutelkite dėmesį į savo 6 įvaizdįth čakra 5 minutes arba 50 pilvo kvėpavimo ciklų, prašydama lavinti savo papildomą jutiminį suvokimą arba tiesiog konkretų (pavadink).
Pasakykite, pavyzdžiui:
„Tegul mano Ajna čakros vizualizacija padeda man išsiugdyti telepatijos dovaną (pavyzdžiui).
- Kol 5 minutes arba 50 pilvo kvėpavimo ciklų koncentruojatės į savo čakros vaizdą, įsivaizduokite save, kai pažadinsite telepatijos dovaną ir ką galėsite su ja padaryti.
- Užbaikite šį pratimą, kuris pažadins jūsų ekstrasensorinius sugebėjimus, tvirtu balsu sakydami:
„Mano Ajna čakra dabar buvo suaktyvinta, kad mano telepatijos dovana (pavyzdžiui) galėtų pabusti!
- Kartokite šį ritualą bent kartą per savaitę, kol atsiras jūsų ekstrasensoriniai sugebėjimai.
Naudingi patarimai
Vien tik šis vizualizacijos pratimas visiškai neatrakins jūsų ekstrasensorinio suvokimo. Tačiau tai padės pagreitinti procesą. Turite atlikti savo dalį, pasinaudodami kylančiomis kūrybinėmis idėjomis. Šios idėjos padės atrasti ir stabilizuoti ekstrasensorinius sugebėjimus, ypač tuos, kuriems teikiate pirmenybę.
